Příčiny:
Ve většině případech se jedná o hormony či genetickou dispozici, ikdyž není pochyb o tom, že za některé příčiny si můžeme samy:)
U žen mohou být příčinou například hormonální změny (dospívání, těhotěnství, kojení, menopauza, ...). V mnoha případech si ale samy ženy moc vlasy namáhají, například barvením vlasů, nevhodnými šampony, častým mytím vlasů, mechanickým namáhaním vlasů (stahováním či nešetrným česáním), a mnoho dalšími chemickými zásahy.. Ženy také často drží drastické diety, při kterých dochází k nedostatku vyživných látek, které podporují růst vlasů..
Řešení:
Méně stresu, posilování imunitního systému, dodávání tůlu všeho, co potřebuje (vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny,..). Také pročištěním těla od různých toxinů umožníme, aby ledviny a játra lépe pracovali.
Dalším důležitým krokem je úprava životosprávy, do které patří omezení bílého pečiva, výrobků z bílého cukru, instantních výrobků a také alkoholu.
Do jídelníčku zařadíme zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné pečivo a obiloviny, bílé maso, ryby, semínka a také oříšky.
Zařaďme mezi naši stravu také vitamín B, řasu chlorella (kompletní zdroj všech živin), kolagen, omega 3 nenasycené mastné kyseliny, železo, atd...
Pro detoxikaci pijte bylinné čaje (kopřiva, meduňka, kořen smetánky, kořen lopuchu, ostropestřec, kořen lékořice, máta peprná, máta klesnatá, šalvěj, ...)