close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Padání vlásků

7. února 2010 v 15:35 | Adélka:) |  Naše vlásky
Příčiny:

Ve většině případech se jedná o hormony či genetickou dispozici, ikdyž není pochyb o tom, že za některé příčiny si můžeme samy:)
U žen mohou být příčinou například hormonální změny (dospívání, těhotěnství, kojení, menopauza, ...). V mnoha případech si ale samy ženy moc vlasy namáhají, například barvením vlasů, nevhodnými šampony, častým mytím vlasů, mechanickým namáhaním vlasů (stahováním či nešetrným česáním), a mnoho dalšími chemickými zásahy.. Ženy také často drží drastické diety, při kterých dochází k nedostatku vyživných látek, které podporují růst vlasů..

Řešení:

Méně stresu, posilování imunitního systému, dodávání tůlu všeho, co potřebuje (vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny,..). Také pročištěním těla od různých toxinů umožníme, aby ledviny a játra lépe pracovali.
Dalším důležitým krokem je úprava životosprávy, do které patří omezení bílého pečiva, výrobků z bílého cukru, instantních výrobků a také alkoholu.
Do jídelníčku zařadíme zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné pečivo a obiloviny, bílé maso, ryby, semínka a také oříšky.
Zařaďme mezi naši stravu také vitamín B, řasu chlorella (kompletní zdroj všech živin), kolagen, omega 3 nenasycené mastné kyseliny, železo, atd...
Pro detoxikaci pijte bylinné čaje (kopřiva, meduňka, kořen smetánky, kořen lopuchu, ostropestřec, kořen lékořice, máta peprná, máta klesnatá, šalvěj, ...)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.