TĚLO:
Rovná záda,vzpřímený postoj,přímý pohled a úsměv na tváři
Nohy: Stůj uvolněně,dej nohy na šířku boků a špičky lehce natoč směrem ven
Pohyby: Ovládej svá gesta(nemávej kolem sebe rukama!) a mluv pomale a srozumitelně(trénuj rétoriku před zrcadlem)
CHOVÁNÍ:
Ukaž pocity!: Na nic si nehrej!Klidně řekni že prostě neska nemáš svůj den.....Když budeš hrát že ti je každej den supr i kdž není budeš vypadat křečovitě a nejistě a respekt z toho určo nebude!
Stůj za svým názorem!: Neměn svůj názor jako ponožky!Stůj si za svým názorem!Nebo přiznej že ses mílila ale nikdy ho neměn !!
ŘEČ:
Hlas: Zkus mluvit hlubšeji(ne moc tak normálně) a tišeji.Zkus být tak "v pohodě" i když se s něký hádáš!
Oslovení: Když se bavíš s partičkou lidí zapamatuj si všechny jejich jména.V rozhovoru je občas použij.Je to znamení že o nové přátele opravdu stojíš.
Bez výrazu: Neříkej na všechno "jo" nebo "jasně" klidně projev nesouhlas!Ostatní uvidí že máš svůj názor a budou si tě hned víc vážit!